Hochtourenkurs für Anfänger in Chamonix

Ein Hochtourenkurs für Anfänger in Chamonix bringt Sie von null Erfahrung zu sicherem Bewegen im Gletschergelände. Die meisten dauern zwei oder drei Tage mit einem IFMGA-Bergführer, und auch wenn jeder Bergführer etwas anders unterrichtet, ist der behandelte Stoff weitgehend derselbe.

Bewegung auf Schnee und Eis. Sie lernen, richtig mit Steigeisen zu gehen — Flachgehen im mäßig steilen Gelände, Frontalzacken dort, wo es steiler wird, und der Wechsel zwischen beidem, ohne aus dem Rhythmus zu kommen. Dazu kommt der Pickel: wie man ihn trägt, wie man ihn am Hang zur Selbstsicherung einsetzt und wie man sich nach einem Ausrutscher stoppt. Der Selbstarrest wird bewusst und wiederholt geübt, in jeder Lage, in der man stürzen kann, bis man nicht mehr darüber nachdenken muss.

Seiltechnik. Sie lernen die wichtigen Knoten und wann welcher gebraucht wird, dann das Einbinden in die Gletscherseilschaft — Abstände, Tempo und ein straffes Seil, ohne den Partner aus dem Gleichgewicht zu ziehen. Die meisten Kurse behandeln auch Sichern und Abseilen, denn beides brauchen Sie später am Fels und im kombinierten Gelände.

Den Gletscher lesen. Wo Spalten typischerweise verlaufen, wie eine schwache Schneebrücke von oben aussieht und warum die direkteste Linie oft die falsche ist. Bergführer nehmen sich dafür viel Zeit, denn die Routenwahl verhindert weit mehr Zwischenfälle, als Bergetechnik löst.

Anker und Spaltenbergung. Schneeanker, T-Anker und Eisschrauben bauen, hintersichern und testen. Danach der Bergeablauf: den Sturz halten, die Last vom Körper auf den Anker übertragen, aus dem System aussteigen, die Kante vorbereiten und ziehen. Sie lernen außerdem, sich mit Prusiks aus eigener Kraft herauszuarbeiten — das brauchen Sie, wenn nur ein Partner oben ist.

Urteilsvermögen. Den Wetterbericht auf die Nullgradgrenze hin lesen, realistische Zeiten planen und einen Umkehrpunkt festlegen, bevor man müde genug ist, ihn sich auszureden.

Wo das unterrichtet wird, hängt von Programm, Jahreszeit und Verhältnissen ab. Für den Unterricht am Gletscher werden meist die Aiguille-du-Midi-Bahn, die Skyway oder Montenvers genutzt. Manche Kurse führen zu einem echten Hochtourenziel — oft die Aiguille du Tour auf 3.540 m, mit einer Nacht auf der Hütte.

Die Einheiten zu Seiltechnik und Selbstarrest finden meist nahe Chamonix statt — in der Regel auf den Gletschern der Vallée Blanche oder auf dem Mer de Glace, wenn der Schwerpunkt stärker auf Eistechnik liegt. Der Glacier du Tour, erreichbar mit den Bahnen Charamillon und Autannes oberhalb von Le Tour, bietet einen breiten, mäßig geneigten Gletscher mit gut zugänglichen Spalten und wird auf längeren Kursen häufig genutzt.

Die Saison läuft von Juni bis September. Vor Juni liegen die Gletscher noch unter Winterschnee, und ein ähnlicher Lehrplan wird stattdessen auf Ski unterrichtet. Der September bringt oft das trockenste Eis und die ruhigsten Zeiten.